Ang kawalan ng tulog, maaaring magkaroon ng iba't ibang dahilan.Narito ang ilang karaniwang salik na maaaring mag-ambag sa kawalan ng tulog:
Stress at Pagkabalisa: Ang mataas na antas ng stress, pag-aalala, o pagkabalisa ay maaaring maging mahirap na mag-relax at makatulog.
Mahinang Mga Gawi sa Pagtulog: Ang hindi regular na mga iskedyul ng pagtulog, labis na pag-inom ng caffeine, at pagsali sa mga aktibidad na nakakapagpasigla malapit sa oras ng pagtulog ay maaaring makagambala sa iyong pagtulog.
Mga Salik sa Kapaligiran: Ang ingay, liwanag, isang hindi komportable na kutson o unan, o isang silid na masyadong mainit o masyadong malamig ay maaaring maging mahirap na makatulog at manatiling tulog.
Ang iba pang mga kadahilanan tulad ng mga sakit sa kalusugan ng isip, hindi magandang kalinisan sa pagtulog, ay maaari ring maging mas mahirap na huminga at makatulog.
Mahalagang pumili ng isang uri ng kumportableng kutson upang makatulong na mapabuti ang kalidad ng pagtulog.Palaging sinusubukan ng Kaneman mattress ang aming makakaya na magdisenyo ng mas magandang istraktura upang humantong sa mas magandang pagtulog.
Suporta:Nag-aalok ang Kaneman mattress ng sapat na suporta para sa iyong katawan. Gaya ng five zone at seven zone pocket spring system, nakakatulong ito na mapanatili ang tamang pagkakahanay at binabawasan ang panganib na magkaroon ng discomfort o sakit habang natutulog.
tigas:Ang Kaneman mattress ay naghahanda ng maraming kumportableng layer para sa iyo.Ang bawat isa ay may iba't ibang kagustuhan, kaya mahalagang humanap ng kutson na nababagay sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, mas gusto mo man ang malambot, katamtaman, o matibay na pakiramdam.
Pag-iisa sa paggalaw at pagbabawas ng ingay: Kung matutulog ka kasama ang isang kapareha, isaalang-alang ang Kaneman mattress na may magandang motion isolation.Gumagamit kami ng pocket spring coils upang makatulong na mabawasan ang mga pagkagambala at ingay mula sa mga galaw ng iyong partner sa gabi, na nagbibigay-daan sa iyong makatulog nang mas mahimbing.
Regulasyon sa temperatura: Ang kutson ng Kaneman ay may mga materyales o teknolohiya na idinisenyo upang i-promote ang daloy ng hangin at ayusin ang temperatura ng katawan, na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga madalas matulog nang mainit o malamig. Mayroon kaming lahat ng uri ng pampalamig na tela, tela ng kawayan o tela ng cashmere upang magbigay ng mas magandang pakiramdam , para din sa mga panloob na materyales,.pinutol namin ang layer ng foam upang makatulong sa mas mahusay na daloy ng hangin.
Oras ng post: Nob-03-2023
